Albine Lapoutge
Sophrologue à Aurignac et à Montauban
Albine Lapoutge, sophrologie à Aurignac

Les Enfants et les Ados

Séances de groupe à Aurignac (31420)

Les Enfants et les Ados

La plasticité du cerveau et la personnalité en construction du cerveau des Enfants leur permet la mémorisation de nouvelles infos et de nombreux apprentissages, beaucoup plus facilement qu'à l'âge adulte.

Les Ados traversent une période de profonds changements physiques, psychologiques et émotionnels qui exacerbe leur besoin de se sentir compris, de reconnaissance et de valorisation.

Je vous propose des Accompagnements Individuels mais aussi des Ateliers adaptés à chaque tranche d'âge, de différentes approches associées à la sophrologie, pour les aider à établir ou rétablir une confiance en eux et en l'avenir qui les accompagnera dans leur vie d'adulte.

 

  • Objectifs: Gestion du stress ( à l'école: dans les relations avec les autres, avant les examens, de la charge de travail, de l'isolement, lié à son apparence, dans la phobie scolaire...)/ Mieux communiquer ( avec ses parents, avec les autres...)/ Trouver sa place/ Gérer la fatigue, son sommeil/ Se préparer pour l'avenir...

 

Accompagnements Individuels

Les accompagnements individuels seront utiles pour problématiques spécifiques liés à leur âge et à leurs besoins personnalisés.

  • Les séances durent 1h 
  • le tarif est de 35€ par séance
  • Durée 2 à 3 mois, 8 à 12 séances en fonction de leurs besoins.

 

Séances de groupe

Ateliers 

Les Ateliers les aideront à développer leurs possibilités à se connecter à toutes les ressources internes pour leur bien être et à aborder les valeurs universelles pour une évolution sereine dans notre société. 

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​​​​​​Je leur expliquerai comment reprendre confiance en eux, une meilleure façon d'appréhender les difficultés qu'ils rencontrent, et comment construire et entretenir une solide Estime d'eux-mêmes, élément primordial de construction de la personnalité et indispensable à une évolution sereine dans la société et pour leur réussite scolaire.

  • Les Ateliers durent 2h30
  • Petits groupes de 8 personnes maximum
  • Le tarif est de 35€ par personne
  • Ateliers 8 - 11 ans et Ateliers 12 - 18 ans.

Le programme et le thème des séances vous sera communiqué chaque mois.

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